В разделе материалов: 51
Показано материалов: 46-51 |
Страницы: « 1 2 3 4 |
|
Кожа тела
тоже стареет, страдает от сухости и обезвоженности, потери упругости |
|
Взгляните
на лицо как художник. |
|
В связи с тем, что в
оздоровительной
аэробике большая часть движений оказывает нагрузку на суставы и
позвоночник, то
при выборе упражнений особое внимание уделяют правильной технике |
|
Оздоровительные программы аэробики привлекают широкий круг занимающихся своей доступностью, эмоциональностью и возможностью изменить содержание уроков в зависимости от их интересов и подготовленности. основу любого урока составляют различные упражнения, выполняемые в ходьбе, беге, прыжках, а также упражнения на силу и гибкость, выполняемые из разных исходных положений. |
|
Стремится ли человек к здоровью и
физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по
пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания. |
|
«То, что человек съел сегодня, определяет
его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о
здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к книге.
Брэгг призывает не клевать на «вкусовые соблазны» витрин и рекламы,
нередко «превращающие наш желудок в мусорный бак», а придерживаться
натуральной здоровой пищи, массу рецептов которой вы найдете в этой
книге. Многие из этих блюд приятно поразят вас не только вкусовой
новизной, но и простотой приготовления. |
|
 |
| Категории раздела |
|
 |
|
| Форма входа |
|
|
|
| Новые файлы |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
