Чай успокоительный №1

Листья мяты перечной – 2 ч.

Листья трилистника водяного - 2 ч.

Корневище и корни валерианы – 1 ч.

Соплодия хмеля – 1 ч.

Способ употребления: две ст.л. смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 мин, процедить через марлю и принимать по ½ стакана 2 раза в день, утром и на ночь (при повышенной нервной раздражительности и бессоннице).

Чай успокоительный №2

Корневище и корни валерианы – 3 ч.

Листья мяты перечной – 3 ч.

Листья трилистника водяного - 4 ч.

Готовить и употреблять, как успокоительный чай №1.

Чай успокоительный №3

Корневище и корни валерианы – 2 ч.

Цветки ромашки аптечной – 3 ч.

Плоды тмина – 5 ч.

Готовить и употреблять, как успокоительный чай №1.

Чай успокоительный детский

Плоды укропа (фенхеля) – 1 ч.

Цветки ромашки аптечной – 1 ч.

Корень алтея – 2 ч.

Корень солодки – 2 ч.

Корневище пырея ползучего – 2 ч.

Способ употребления: две ч.л. смеси заварить в стакане кипятка, кипятить 10 мин., процедить через марлю и пить в теплом виде по 1 ст.л. 2-3 раза в день.